今回の大雨は台風以上でしたね… お亡くなりになった方々にはお悔やみ申し上げます。家を失った方々、避難されている方々には何とお声かけしたら良いのか… 少しでも何かお力になれないか、と少額ですが毎日買い物の際に募金しています。買い物のお釣の小銭か…

今回はっきり問題である事が分かった睡眠の質について考えてみました。 日本人は眠りが短い？！ もともと日本人の睡眠時間は欧米諸国に比べて短く、その中でも女性が特に短い傾向にあるのだそうです。やっぱり家事や育児に追われがちと言う事でしょうか？ …