女性の方が罹患しやすい冬季うつ(季節性感情障害:SAD)のニュースを見ました。 確かに冬は危険 実は私も毎年冬はうつになりやすいと言う自覚があります。 どんよりした気分、落ち込みやすいと言う傾向がある…事に春になってから気付きました。 春になって、花…